DEEPWORK ist ein athletisches, funktionelles Ganzkörpertraining, das zu tiefen Rhythmen im Wechsel von Anspannung und Entspannung arbeitet – intensiv wie HIIT, aber mit Fokus auf die Balance der polaren Kräfte Yin und Yang.

DEEPWORK Training ist athletisch, fordernd und einfach. Die ganzheitlichen funktionellen Übungen stehen im steten Wechsel von Anspannung und Entspannung der polaren Kräfte Yin und Yang.

Zu tiefen Rhythmen ausgeübt setzt es ungeahnte Energiereserven frei und lässt den Emotionen freien Lauf. Wer glaubt, hochintensives Training müsse sich nach Strafe anfühlen, wird hier eines Besseren belehrt. DEEPWORK ist in der Sportmühle Qualitop-zertifiziert.¨

 

«Im DEEPWORK Training verliere ich jegliches Zeitgefühl. Die Glücksgefühle sind unbeschreiblich.»

Eliane Grunder (33), Kaufmännische Fachfrau

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