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Das legendäre Fitness-Workout seit Jane Fonda

BBP steht für Bauch-Beine-Po Training. Diese Muskelgruppen trainieren wir mit gezielten, intensiven Kräftigungsübungen. Mit oder ohne Hilfsmittel aber immer zu anspornender Musik ausgeübt ist dieses Workout abwechslungsreich und ein effizienter Weg zu gestrafften Körperkonturen.

«Hier kann ich komplett abschalten und gehe danach mit einem guten Gefühl nach Hause.» Maja Ludwig (33), Kommunikationsberaterin