BODYART ist ein Trainingskonzept, das funktionelles Krafttraining, Yoga und Physiotherapie zu einem Workout verbindet und über einen angepassten Atemfluss zwischen Anspannung und Entspannung wechselt.

BODYART Training vereint Übungen aus dem funktionellen Krafttraining, Yoga und Physiotherapie. Kombiniert mit einem angepassten Atemfluss sorgt das Workout für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit.

 

Schwungvolle Übungen zwischen Anspannung und Entspannung führen zu genau jenem beglückenden Herzklopfen, das dieses Yin Yang-Konzept einzigartig macht. Du gehst nicht erschöpft nach Hause, sondern beflügelt. BODYART ist in der Sportmühle Qualitop-zertifiziert.

 

«Mit BODYART Training habe ich mein seelisches und körperliches Gleichgewicht gefunden.»

Menia Schmid (37), Fachfrau Detailhandel