Das Konditionstraining kombiniert einfache Bewegungsabläufe zu heissen Rhythmen. Der bunte Mix an Tanzstilen macht ZUMBA zu einem effektiven Konditionstraining – inklusive Fettverbrennung und Koordinationsschulung. Nebst dem gemeinsamen Schwitzen steht dabei der Spass im Vordergrund.

​

«ZUMBA versetzt mich innert Kürze in Hochstimmung.» Gabriela Ammann (42), Reisefachfrau