Bei diesem hochintensiven Intervalltraining holt jede:r in kürzester Zeit das Maximum heraus. Dabei werden Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau trainiert und die Fettverbrennung optimiert.
 

M steht für MUSCLE und den Schwerpunkt auf die Muskel-Körperform.
A steht für ACTIVITY: Mit einer gezielten Übungswahl und -Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert.
X steht für EXCELLENCE, d.h. starQualität + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft.

«Nach einem M.A.X. fühle mich trotz hoher Intensität nicht müde, sondern energetisiert.» Masha Santschi (32), Dentalhygienikerin