Wer sich effizient fit trimmen möchte, greift nach Gewichten. In diesem athletischen Workout steht der Muskelaufbau im Mittelpunkt. Es ist wird zu anspornender Musik ausgeführt. Dank der Varibialität eignet sich Body Work für alle Menschen, die den Körper als Ganzes kräftigen möchten.

«Body Work unterstützt mich in der Vorbereitung für Schnee- und Bergtouren.» Carl von Gunten (38), Finanzberater