Mit Speedball schwungvoll zum Ziel

Wer sich effizient fit trimmen möchte, greift zum Speedball. In diesem funktionellen Workout steht dein Core im Mittelpunkt. Beschleunigen, bremsen, schieben und ziehen – alles in einem gesamtheitlichen, natürlichen Ablauf. Mit einem leichten Medizinball trainierst du beschwingt deine Kraftausdauer im Rhythmus der Musik.

 

((Zitat))

«Speedball Fitness hilft mir, Stress abzubauen und schenkt mir gute Laune.» Cornelia Springer(30), Pflegefachfrau