Fordert und fördert bis ins hohe Alter: bodyART best age

Immer mehr ältere Menschen sind heutzutage gesundheitsbewusst und körperlich aktiv. Im bodyART best age Training finden sie ein auf ihre Bedürfnisse ausgerichtetes Körpertraining, das Kraft, Koordination, Stabilität, Balance, Haltung und somit die Lebensqualität spürbar verbessert. Die Übungen haben einen hohen Alltagstransfer wie z.B. zum Treppensteigen oder Schuhe binden.

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